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20 Min. Pilates for Beginners | Full Body Workout for everyday (No Equipment)
Geführte Meditation für Innere Ruhe & Stressabbau | Entspannung für jeden Tag ✨
20 Min. Yoga Ganzkörper Flow 🇬🇷 | Kraft, Beweglichkeit, Balance | Mittelstufe & sportliche Anfänger
10 Min. Daily Mobility Routine for all Levels | Do this Stretch every day (to stay flexible)
Yoga Slow Flow | Hüften öffnen, Ruhe finden & ganzheitlich wohlfühlen | 30 Min.
Yoga Morgenroutine für alle Level | Herzöffner & Balance | 20 Min. Perfekter Morgen ☀️🌊
Hallo ihr Lieben, ich bin Mady Morrison, zertifizierte Yogalehrerin und freue mich, dass ihr auf meinem Youtube-Kanal gelandet seid! Hier teile ich meine größte Leidenschaft - YOGA! Yoga begleitet mich schon seit über 10 Jahren und hat mir in den verschiedensten Bereichen und Phasen meines Lebens geholfen! Neben den Körperlichen Benefits (Muskelaufbau, Balance, Fettabbau (je nach Yogastil)) bin ich achtsamer und vor allem zufriedener geworden. Ich bin super ausgeglichen, glücklich und habe immer ein Strahlen im Gesicht! Diese Freude und Leidenschaft möchte ich an euch weitergeben! Ich liebe was ich tue und freue mich Yoga hier auf Youtube für ALLE zugänglich zu machen! Für Anfänger und Fortgeschrittene ist alles mit dabei! Habt viel Spaß! Eure Mady
Mady Morrison — Frequently Asked Questions
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