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体重は減ったのに体脂肪率が増えました…なぜ!?【竹脇まりなのお悩み相談】
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30秒腹筋チャレンジ！！〜HOT LIMIT ver〜
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【中上級者向け】3分プランクチャレンジ！全身しっかり追い込む体幹トレーニング
食後におすすめの運動！
【毎朝3分】全身を気持ちよく動かす体操で目覚めもスッキリ！立ったままOK
「健康を通じて、もっと自分を好きになる。」をモットーに、皆さんの心と身体が健康になる「運動」「食事」「休息」の情報を発信しています。 一畳のスペースでできる運動(マリネス)は、自宅はもちろん、車や飛行機の中、体育の授業、グループホームなど、どこでも手軽に楽しめる運動のプログラムです。 皆さんがより健康になり、自分自身をもっと好きになれるよう、私たちは共に並走していきます。 竹脇まりな（フィットネスインストラクター） フィットネスや健康的なライフスタイルを発信し、SNS総フォロワー数は500万人超。自身がディレクターを務めるウェルネスブランドmarinessは、シリーズ累計販売数130万個を突破。 保有資格：NESTA（パーソナルフィットネストレーナー, ウィメン45＋スペシャリスト, ダイエット&ビューティースペシャリスト・キッズコーディネーショントレーナー)・全米ヨガアライアンスRYT200・アスリートフードマイスター3級...
Marina Takewaki — Frequently Asked Questions
Based on current CPM estimates, Marina Takewaki's YouTube AdSense earnings are around $7.1K per month.
Based on recent upload frequency and estimated CPMs, Marina Takewaki earns roughly $229 – $610 per video.
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Marina Takewaki has uploaded 1.2K videos so far.
Marina Takewaki averages about 122.4K views per video.
Marina Takewaki started their YouTube channel on December 18, 2018.
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